稿件来源：西安北大新世纪学校

啦啦操是体育与舞蹈、音乐的完美结合，体现着健康活力，洋溢着青春风采。啦啦操表演具有健身、娱乐、教育等多重复合价值，是一项体现团队精神，有独特魅力的新型运动项目。

花球啦啦操上肢动作由啦啦操特有的36个基本手位以任意形式组合，因此学生在日常训练中上肢训练主要集中于基本手位练习。通过重复的基础手位练习孩子们拥有了端正的身体姿态，简单的跳跃练习也是增强学生协调与灵敏的必要选择。

小藤苗们在音乐的伴奏下做着不同层次的操化，变换各种复杂的队形及空间的转换，同伴间相互配合，反复练习动作，训练出他们良好的音乐感与控制能力，对于小学生来说也是一种不小的挑战。

啦啦操运动是一项朝气蓬勃的运动，小藤苗们在练习中不断克服困难，自制力及目的性得到了很大的提升。希望在以后不断地学习训练中，能培养出他们积极乐观、坚韧不拔、奋斗进取的精神！

图文编辑：李晓森

图文审核：尚  莉