稿件来源：西安交大阳光小学  

西安交大阳光小学积极构建体育学科“2+2”系列特色课程，已形成基础课程+年级特色课程的教学模式，我们学校充分利用社区标准化游泳馆的优质资源，在二年级开设游泳特色课，游泳成为体育教学的内容之一。

瞧！在班主任和体育老师的带领下，同学们排着整齐的队伍，带着游泳装备，开心地走向游泳馆。下水之前，热身运动可不能少，换好泳衣，带上泳帽，跟着教练的指挥伸伸胳膊扭扭腰，舒舒筋骨动动肩。

小伙伴们坐在泳池边沿用脚试水，有节奏、欢快地拍打着水……

终于可以下水了，教练将我们分成四个小组，先熟悉水性，练习憋气。在整个过程中，把一个动作分解成多个细小的动作，耐心地指导我们练习。看！呼吸、憋气、收腿、勾脚、蹬直、并拢、滑行……大家或三人一小组、或一字排开、或围成圆形，认真地进行练习，像极了一只只可爱的小鸭子。

尽管个别胆小的同学略有些怕水，但还是在教练一次次耐心的鼓励和帮助下，努力克服心理障碍，慢慢地下水，大胆尝试。

时间过得真快，游泳课很快就结束了，我们自己冲洗，自己擦头发，自己换衣服，自己整理东西，个个都很能干！

游泳不仅能给我们带来心理上的愉悦，还能够增强体质，对培养和提高我们的意志品质都有着重要作用。期待着每周的游泳课能快点到来，希望经过一学年的学习，我们都能够成为游泳小健将！

图文编辑：李晓森

图文审核：尚  莉